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Blondie à la banane
Ne jetez plus vos bananes mûres, transformez-les en Blondie à la banane : un gâteau hyper gourmand, sans beurre et sans s
04/02/2022
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Porrige au four Oreo protéiné
Un dessert pour le petit-déjeuner, ça fait rêver n’est-ce pas? Un porridge au four version Oreo, si simple et à la
16/09/2022
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Pancakes à la noix de coco
L’incontournable du petit-déjeuner à encore frappé! Hyper fluffy et moelleux, ces pancakes à la noix de coco sont
21/09/2021
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Pancakes à la banane
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08/02/2022
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Pâtes à l’ail vegan
Quoi de plus réconfortant qu’un bon plat de pâtes? Il ne vous faudra que 5 ingrédients basiques pour réaliser cett
18/01/2023
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Clafoutis aux cerises
Un grand classique de l’été, j’ai nommé : le clafoutis aux cerises! Frais et hyper léger, avec une texture o
24/06/2022
15 Recettes Healthy & Rapides + conseils
15 délicieuses recettes saines, gourmandes, et faciles à préparer! Se faire plaisir sans se priver, c’est le mot d’ordre de ce ebook.
Ce ebook contient :
- 15 recettes exclusives, sucrées et salées que j’ai longuement élaboré pour faire danser vos papilles
- Mes meilleurs conseils sur l’alimentation, mes astuces pour vous aider à trouver la paix dans votre alimentation
- Des bonus : liste de courses, routine sportive…
- Les macros indiqués sur toutes les recettes (adaptées pour tous : prise de masse, perte de poids, maintien…)
15 minutes
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Boules d’énergie protéinées à l’amande
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facile
Quiche lorraine légère
