25 minutes
facile
Cookies chocolat speculoos
Des cookies vegans extra gourmands grâce à un coeur coulant de spéculoos, moelleux à souhait et croustillants à l&rsquo
02/08/2021
20 minutes
super facile
Mini cookie cup
J’ai l’honneur de vous présenter le dessert de vos rêves : vegan, gourmand et rapide à faire (avec du cookie
03/05/2022
4 heures
facile
Esquimaux à la mangue
Ma gourmandise préférée de l’été en version saine et protéinée! Avec seulement 4 ingrédients, cette recette de
12/09/2022
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Cookies noix de coco matcha
En tant que grande fan du matcha, je me devais d’en faire une recette..j’ai opté pour de petits cookies ultra moelleux
02/07/2021
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moyenne
Lapinou cake (Pâques)
On attaque les recettes de Pâques avec ce gâteau qui révèle un lapin à la découpe, beaucoup trop mignon et facile à r
03/04/2022
30 minutes
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Hot chocolate protein bomb
Le chocolat chaud..un classique qui vous apportera douceur et réconfort en période hivernale. Une petite bombe au chocolat
17/12/2021
15 Recettes Healthy & Rapides + conseils
15 délicieuses recettes saines, gourmandes, et faciles à préparer! Se faire plaisir sans se priver, c’est le mot d’ordre de ce ebook.
Ce ebook contient :
- 15 recettes exclusives, sucrées et salées que j’ai longuement élaboré pour faire danser vos papilles
- Mes meilleurs conseils sur l’alimentation, mes astuces pour vous aider à trouver la paix dans votre alimentation
- Des bonus : liste de courses, routine sportive…
- Les macros indiqués sur toutes les recettes (adaptées pour tous : prise de masse, perte de poids, maintien…)
15 minutes
super facile
Boules d’énergie protéinées à l’amande
30 minutes
facile
Quiche lorraine légère
