30 minutes
super facile
Reese’s maison
Amoureux des Reese’s, cette recette est faite pour vous! L’une de mes gourmandises préférées sur Terre en version
24/03/2022
45 minutes
facile
Clafoutis aux cerises
Un grand classique de l’été, j’ai nommé : le clafoutis aux cerises! Frais et hyper léger, avec une texture o
24/06/2022
20 minutes
facile
Tagliatelles crevettes curcuma
Cette recette de pasta est un véritable coup de coeur : des tagliatelles curcuma pavot cuisinées avec des crevettes bien f
28/04/2022
20 minutes
super facile
Porrige au four Oreo protéiné
Un dessert pour le petit-déjeuner, ça fait rêver n’est-ce pas? Un porridge au four version Oreo, si simple et à la
16/09/2022
40 minutes
facile
Blondie à la banane
Ne jetez plus vos bananes mûres, transformez-les en Blondie à la banane : un gâteau hyper gourmand, sans beurre et sans s
04/02/2022
30 minutes
facile
Quiche lorraine légère
Quoi de meilleur qu’une belle part de quiche avec de la salade à l’approche des beaux jours? J’ai opté p
17/04/2023
15 Recettes Healthy & Rapides + conseils
15 délicieuses recettes saines, gourmandes, et faciles à préparer! Se faire plaisir sans se priver, c’est le mot d’ordre de ce ebook.
Ce ebook contient :
- 15 recettes exclusives, sucrées et salées que j’ai longuement élaboré pour faire danser vos papilles
- Mes meilleurs conseils sur l’alimentation, mes astuces pour vous aider à trouver la paix dans votre alimentation
- Des bonus : liste de courses, routine sportive…
- Les macros indiqués sur toutes les recettes (adaptées pour tous : prise de masse, perte de poids, maintien…)
15 minutes
super facile
Boules d’énergie protéinées à l’amande
30 minutes
facile
Quiche lorraine légère
