Breakfast’misu
clemswelleating
27/09/2021
Un petit tiramisu version « healthy » pour le petit-déjeuner? Je te propose une version saine, légère et naturellement protéinée du fameux dessert Tiramisu.
Pas d'avis
Ingrédients
Portions
| 6 biscuits cuillère/boudoirs | |
| 1shot espresso | |
| 3cl lait d'amande ou lait au choix | |
| 1cuillère à soupe sucrant au choix | |
| 150g yaourt ou skyr | |
| Cacao en poudre |
La recette
1.
Mélangez le lait avec le shot d'espresso. Coupez vos biscuits en trois. Trempez les morceaux dans le mélange de café et tapissez le fond de votre plat individuel.
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2.
Mélangez le sucrant avec le yaourt, et ajoutez-le sur le dessus. Puis ajoutez une seconde couche de biscuit trempé. Une dernière couche de yaourt sur le dessus et on termine en saupoudrant de cacao en poudre sur le dessus.
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3.
Laissez-reposer une nuit au frais avant de vous régaler!
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