Crème d’avoine Spéculoos
clemswelleating
12/09/2021
La crème d’avoine, mon petit-déjeuner préféré avant un entraînement : une texture de folie, légère et gourmande grâce aux toppings!
Pas d'avis
Ingrédients
Portions
| 40g farine d'avoine | |
| 15g protéine en poudre cookie facultatif | |
| 1 blanc d'oeuf | |
| 20cl lait d'amande | |
| 1 spéculoos | |
| Pâte à tartiner Spéculoos |
La recette
1.
Mélangez tous les ingrédients (sauf le spéculoos) et fouettez.
Marquer comme terminé
2.
Versez votre mélange dans une casserole à feu moyen, et continuez à remuer jusqu’à épaississement de votre crème.
Marquer comme terminé
3.
Laissez reposer la crème toute une nuit (ou quelques heures) au frigo, ajoutez vos meilleurs toppings et régalez-vous!
Marquer comme terminé
Laisser un commentaire