Porridge de Pâques
clemswelleating
28/03/2022
Ma recette traditionnelle du porridge, en version spéciale pour Pâques..pleine de gourmandise pour démarrer la journée en douceur!
Pas d'avis
Ingrédients
Portions
| 50g flocons d'avoine | |
| 2g graines de Chia | |
| 200ml lait d'amande ou autre lait au choix | |
| 15g protéine en poudre chocolat blanc facultatif |
Toppings
| Beurre de cacahuète cacao noisette | |
| Lapin en chocolat Lindt | |
| Fruits : fraise, banane... |
Information Nutritionnelle
30
Glucides
20
Protéines
7
Lipides
279
kcal
1
portion (sans toppings)
La recette
1.
Mélangez dans une casserole les flocons d'avoine, les graines de Chia et le lait d'amande. Faites-chauffer à feu moyen, en mélangeant régulièrement jusqu'à obtenir la texture souhaitée.
Marquer comme terminé
2.
Hors du feu, ajoutez la protéine en poudre. Versez dans un bol et ajoutez vos plus beaux toppings sur le dessus du porridge!
Marquer comme terminé
Laisser un commentaire